تعتبر جلطات القلب وارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الجادة التي تؤرق الناس حول العالم، حيث تُعد جلطات القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة. رغم خطورتها، فإن العديد من الأشخاص يصابون بها دون أن يشعروا، مما يزيد من صعوبة تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب. إذاً، كيف يمكننا التعرف على علامات الإصابة بجلطات القلب؟ في هذا المقال، ستتعرف على الأعراض والعوامل المرتبطة بجلطات القلب بالإضافة إلى طرق وقاية فعالة للحفاظ على صحة القلب.
استشاري يكشف علامات الإصابة بجلطات القلب وارتفاع الكوليسترول
أكدت الدكتورة أمل محمد، استشارية القلب والأوعية الدموية، أن هناك علامات تحذيرية تتطلب الاستجابة الفورية. إليك أبرز هذه الأعراض:
أعراض الجلطة القلبية
ألم أو ضغط في الصدر: يعتبر الألم أو الضغط في منطقة الصدر من الأعراض الأكثر شيوعاً، ويشعر المصاب بعدم الراحة قد يمتد إلى الذراعين أو الفك أو الظهر.
صعوبة في التنفس: تشير صعوبة التنفس إلى أن القلب قد لا يعمل بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين.
إعياء شديد غير مبرر: الشعور المفاجئ بالتعب دون سبب واضح يمكن أن يدل على علامات الجلطة القلبية.
الشعور بالغثيان أو القيء: هذه الأعراض يمكن أن تكون مرتبطة بتأثيرات الجلطة على وظائف القلب.
التعرق الزائد: إذا لاحظت تعرق مفاجئ أو تعرق بارد، فمن الضروري التوجه للطوارئ.
أسباب حدوث جلطات القلب
تتعدد الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة القلبية، ومن أبرزها:
ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL): يؤدي إلى انسداد الشرايين التاجية.
عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم: إذ يعزز السكري غير المتوازن من تدهور صحة الأوعية الدموية.
ارتفاع ضغط الدم: يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وزيادة خطر الجلطات.
مرض الكلى المزمن: يؤثر على قدرة الجسم في تنظيم السوائل.
نقص مستوى الأوكسجين في الدم: يزيد من احتمالية الإصابة بالجلطة.
الرجفان الأذيني: يؤثر على انتظام ضربات القلب.
طرق الوقاية من جلطات القلب
تتطلب الوقاية من الجلطات القلبية نمط حياة صحي ونصائح طبية مستمرة. إليك بعض الخطوات الفعالة:
تحسين صحة القلب: من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي وتقليل عوامل الخطر.
اتباع نظام غذائي متوازن: تناول الفواكه والخضروات وتقليل الأطعمة الغنية بالدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين صحة القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول.
الإقلاع عن التدخين: إذ يُعتبر التدخين من العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب.
التناول الحذر للأدوية: ينبغي تناولها حسب الحاجة مع استشارة الطبيب.
إذا لاحظت أي من هذه العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بجلطة قلبية، من الضروري استشارة الطبيب والقيام بالتدابير الوقائية اللازمة للحفاظ على صحة قلبك.
